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本文目录一览：
- 1、户外运动之磨房60公里徒步
- 2、幼儿园中班游戏教案
- 3、深圳磨房怎么没了
- 4、成年人有哪些好玩的娱乐活动?
户外运动之磨房60公里徒步
磨房是一个户外网站，60公里长途徒步活动是它的招牌项目之一。每年的十一月份某个星期天，来自四面八方的驴子们汇聚在一起，同时出发。
如果把气候因素、休息时间、补充能量等都包括进来，一个普通人要想走完60公里，大约需要15个小时。徒步，是指有目地的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。
一般人的步行速度为2m/s 气压低时，一天大概40-50公里 气压正常时则还能稍微多一些。
．徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。10．徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。
我是一个酷爱徒步的人，大学的时候学校每年都会组织“五四”拉练活动，就是徒步50公里，我参加过一次，早上八点***出发，我与隔壁班的玲玲结伴而行。
幼儿园中班游戏教案
幼儿园中班游戏教案篇1 设计意图： 中班幼儿的创造是多种多样的，除了语言创造、思维创造等，在幼儿阶段更多的是动作和体态的创造。
幼儿园中班游戏教案 篇1 主题建构：公路上 活动目的：初步培养幼儿的合作能力，通过合作共同建构完成主题。培养幼儿合理布局的能力，并尝试使用多种材料进行建构。
幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目标： 进一步深化各个主题的内容，丰富各游戏，鼓励幼儿加强各角色间的联系，其他教案-中班角色游戏。 培养幼儿坚守岗位，以及运用礼貌用语进行交往，巩固幼儿的文明行为习惯。
幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目标： 练习往返跑和钻的技能。 提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。 鼓励幼儿大胆说话和积极应 锻炼幼儿的团结协作能力。 重点难点： 提醒幼儿遵守规则。
幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目的： 能便念儿歌边进行游戏。 乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。 发展幼儿思维和口语表达能力。 发展幼儿的观察比较能力。 活动玩法： 指导除一幼儿当切瓜者外，其余幼儿手拉手围成一个大圆圈扮西瓜。
下面是我收集整理的幼儿园中班游戏教案5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目标： 运用纸箱锻炼幼儿的爬和平衡的能力。 鼓励幼儿勇敢地参与活动，培养幼儿创造性解决问题的能力。
深圳磨房怎么没了
深圳磨房官网消失的原因可能是多方面的，根据查询到的信息，一种可能的原因是备案资料不齐全。目前该网站已经启用备用域名，原有网址被相关管理机构暂停使用，因此造成域名无法访问。另一种可能的原因是备案证书问题。
磨房临时改了域名了所以没有了。从磨房网站负责人处了解到，其原因在于网站的ICP备案资料不齐全，目前该网站已经启用备用域名。磨房原有网址被相关管理机构暂停使用，因此造成域名无法访问。
磨房临时改了域名了。我开始也是一直上不去。后来才知道了新的临时域名。好像是因为合同啥啥的原因把。百度好多人问上不去这事，我本来想把新的域名地址贴上来给大家，但是度娘不给通过。需要的私底下pm 吧。
没有了。经营管理问题：磨房论坛由于经营管理上的不善或其余内部问题导致运营困难，最终停止了服务。管理团队的变化、财务问题、运营成本方面的挑战，对论坛的正常运营产生了影响，导致无法继续运营下去。
成年人有哪些好玩的娱乐活动?
运动：各种运动活动，如游泳、跑步、健身、瑜伽、拳击等都是一种很好的娱乐方式。它们能够增加身体的耐力和经验，同时也有助于减轻压力和改善情绪。阅读：阅读是一种非常好的娱乐方式，它能够帮助人们放松并增加知识。
户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。
参加派对 派对是一种聚会活动，在聚会中大家可以一起喝酒、跳舞、唱歌或者玩各种游戏。派对可以包含各种不同的主题，比如生日派对、毕业派对和万圣节派对等。运动 运动是一种健康又有趣的娱乐活动。
轰趴是一个给人提供多种娱乐方式的场地，其实就是一种吃喝玩乐的方式，只是将以前传统的吃喝玩乐***到了一个地方，具体娱乐方式有：玩桌游、跳舞等。
室内乒乓球、套圈游戏如果有案子当然更好，没有的话，可以用餐桌、茶几、木床代替，当然，在地板上划一个乒乓球案的形状也是可行的。但这需要较高的技巧，开始时可能不太习惯，练习练习就能很快掌握。
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